馬寶哥猴寶弟的育兒生活點滴

之前去婦幼展時, 就曾想過要去試吃紫金堂的月子餐, 不過因為實在太夯了, 等我到他們攤位時所有的月子餐都已經吃完了~~QQ

後來因為種種因素 我和老公決定在台北請到府月子阿姨了, 所以今天的試吃原本只是去做功課~~但卻發現...

他們請的講師是台大醫院的護理長張桂玲來講今天的母乳哺乳.

張護理長已經執業18年，講座中分享了很多新的臨床知識和破解一些網路上的迷思以及錯誤的觀念.

另外 她也是疏乳棒的發明者唷~~疏乳棒是從古代女子用木疏來幫助疏通乳腺的概念來的. 共有13顆豆豆, 在講座中張護理長也會示範和解說如何疏通乳腺的正確觀念.

最近她在她的FB上也分享了這段如何使用疏乳棒的影片...

http://www.youtube.com/watch?v=Rs7ToGjzUVU

(影片最後有真人噴奶示範）

她提到現在很多月子中心的護士都一昧地大推特推讓媽媽除了很痛苦之外也容易發炎, 這樣方式其實是不對的.

我每次去媽媽教室最在乎的其實是講師的專業度,

因為新手媽媽很難累積實戰經驗，只能透過這些講座來累積知識, 而現在網路發達太多人云亦云的東西,（或婆婆媽媽過時的經驗（誤）．．．ＱＱ）

所以能聽到張護理長的講座真是太棒了~~有興趣的人可以去搜尋她的ＦＢ（母奶共共流園地）, 裡面有很多實用的知識和文章.

雖然我沒有打算訂他們的月子餐, 不過我覺得紫金堂的講座內容能有嬰兒按摩課程很棒！！一般媽媽教室都是產兆和母乳課程，但紫金堂在總公司的嬰兒按摩課程幼兒按摩請的講師很專業是經過國際嬰幼兒按摩協會認證的，這個課我曾搜尋過想去上證照班，不過因為費用實在太貴了，所以作罷

不過內湖對我來說實在有夠遠....><　下次抓老公一起去內湖聽兼散步好了．．．

報到贈品:

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試吃心得：很有誠意，試吃四碗外加一個蛋糕．上次吃廣和是一碗麻油雞湯（懷孕其實不能多吃）和紫米糯米．及一小杯它們的月子水（不能喝只是聞味道）

雖然我沒有要訂月子餐，不過我真的很喜歡他們的湯品．因為我自己在家做的也是不加任何鹽巴和味精，所以這種只有食材的鮮甜的味道很對我的味．

做後面的一位爸爸一喝就大叫說太淡了～～月子餐若太重鹹，媽媽是無法去水腫的．

後來跟他們工作人員聊天才知道他們是湯底和肉品分開煮的，所以肉的鮮度可以保持住，肉最後不會變的柴柴的．

冬棗雞湯：喝光光～～喝完小扭蛋就開始狂扭～～有麥門冬，紅棗和雞肉

冬季蔬菜：木耳炒花椰菜，清淡

黃豆燕麥飯：我喜歡～～害我回家路上就在我家樓下雜貨店想要買黃豆自己來煮這個飯．．．

紫米桂圓湯：加黑糖，吃的到紫米本身帶一點點的苦味，可見他的湯是低甜度的，所以喝也不易胖．因為我自己煮紅豆紫米也都不加糖，所以很習慣也很喜歡．下次我煮紅豆紫米也要來加一點桂圓～～

蛋糕：是不加任何發粉和泡打粉的．

至於有人比較喜歡用陶瓷碗而非ＰＰ碗裝月子餐，我覺得重複使用的餐具因為需要清潔，所以店家的清潔程度也是需要考量的點．上個人用過的餐具就是下一個人要用的．

不過這種觀點因人而異．有些人就是對ＰＰ碗加熱有疑慮，若不用自己洗碗，加熱我也會傾向倒出來到家中的碗再加熱.

我之前小產時因為有訂過別家幾天的月子餐經驗，我發現我根本沒法吃完每餐的份量，所以若是餐點來的時候是熱的，等到我要吃時可能已經放好久了．

如果是夏天坐月子，那東西壞掉的時間就更快了．

小產那幾天身體好虛，一整天都在冒汗昏睡，子宮收縮也不能下床，老公又不在身邊．如果送月子餐的一天來按我三次門鈴，我一定會瘋掉啦～～～

所以我若真的要訂　我會選擇低溫一日配送, 但如果我是在醫院, 就會傾向選一日新鮮三送, 送到熱呼呼馬上就可以吃~